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如何预防宝宝营养素缺乏
1、母乳喂养:
母乳中含有宝宝所需的所有矿物质和微量元素,所以妈妈尽量要母乳喂养。
2、及时添加辅食:
宝宝4-6个月开始,母乳或者奶粉里的营养就难以完全满足宝宝生长所需,因此需要及时添加辅食。
3、辅食尽可能丰富:
在给宝宝添加辅食之后,要逐渐添加各类食物,可以保证宝宝营养完全。
4、纠正宝宝偏食、挑食:
这是出现营养素缺乏的最重要原因,可以将宝宝不喜欢的食材做成馅料加入饭菜中,而且家长一定要带头不挑食偏食。
缺乏严重及长期偏食的宝宝,需要额外补充营养制剂。
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