尿道炎怎么治疗食疗方法 6种食谱美味又健康！

桑椹葡萄粥

材料：薏苡仁15～30g，桑椹、葡萄干各10～15g，大米30～50g，白糖适量。

做法：

1.先将大米淘净，加水适量煮沸。

2.煮沸后加入桑椹、薏苡仁、葡萄干共煮成粥，待粥成后加白糖调味即可。

神仙饮

材料：粳米50～100g，山药30～60g，芡实仁15～30g，韭菜子8～15g，白糖适量。

做法：

1.将山药去皮、切片;芡实仁捣成渣。

2.将芡实仁、韭菜子、粳米一同入锅煮粥。

3.熬煮至六成熟时，加入山药片，继续熬至粥稠，加白糖调味即可。