宝宝干咳食疗法 食谱推荐！

蜂蜜柠檬水

1、食材：

蜂蜜、柠檬片。

2、做法：

准备好蜂蜜，水烧开，晾至水温60度以下冲入杯中，搅拌均匀，放入柠檬片作为杯饰即可饮用。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服食比较适宜。

丝瓜粥

1、食材：

丝瓜、粳米、虾米。

2、做法：

丝瓜与粳米、虾米等同用，有和胃治宝宝干咳的作用。

丝瓜花蜜饮

1、食材：

丝瓜花10g、蜂蜜适量。

2、做法：

洁净丝瓜花，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜，趁热顿服。

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