有效出汗
1、原因：
出汗有利于降低体温。
2、建议：
鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗。宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。
3、注意事项：
千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥！宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。
环境适宜
1、原因：
保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。
2、建议：
为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。
3、注意事项：
应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。
注意休息
1、原因：
在患病时宝宝精神状况可能欠佳，会有嗜睡的症状，但家长不要过于担心，可以让宝宝卧床休息，增加睡眠。保持充足的睡眠可以为宝宝保存体力,从而减少宝宝患并发症的可能性。
2、建议：
宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。
3、注意事项：
有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。
合理饮食
1、原因：
小儿患上流感时，不能强求宝宝吃东西，如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。
2、建议：
感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。
3、注意事项：
随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
