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大蒜
大蒜是日常生活中很常见的一种食物,而且很多人都知道它有很好的杀菌效果,除对细胞有灭杀作用外,对各种病毒,立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜,还能提高免疫能力,预防各种疾病。
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苦瓜是一种常见的下火蔬菜,上火的时候吃一盘清炒苦瓜或者一杯苦瓜汁能有很好的去火效果。除此之外苦瓜中的苦瓜蛋白对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用,美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁,取得了很好的治疗效果。
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