宝宝辅食山药的做法 食谱推荐

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山药是做宝宝辅食非常好的食材之一,不仅营养丰富,也容易吸收消化。宝宝吃山药好处也很多,那么,山药怎么做给宝宝吃最好呢?请看,宝宝辅食山药的做法!食谱推荐!
1

山药

适合6个月以上的宝宝

1、食材:

山药一根。

2、做法:

山药洗净、去皮、切片、蒸熟。将蒸熟的山药碾压成泥即可。

宝宝辅食山药的做法 食谱推荐1

2

山药苹果泥

适合6个月以上宝宝

1、食材:

山药100g、苹果50g。

2、做法:

新鲜山药(淮山)去皮切小块,苹果去皮切小块。所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。

宝宝辅食山药的做法 食谱推荐2

3

山药蛋黄泥

适合7个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝

1、食材:

铁棍山药一根、鸡蛋一个、番茄酱适量。

2、做法:

山药切成块,将山药蒸熟。鸡蛋煮熟,只要蛋黄。注意鸡蛋不要煮太久,一般水开后煮7分钟捞出正好。将山药、蛋黄放入破壁料理机里,加入适量开水,打成细腻的泥。表面挤上少许纯番茄酱点缀即可,当然,也可以不加番茄酱。

宝宝辅食山药的做法 食谱推荐3

4

红枣山药泥

1、食材:

铁棍山药300g、红枣8颗、淡奶油3勺。

2、做法:

山药洗净蒸熟,去皮备用,红枣洗净去核。装入料理机,加入3勺淡奶油,没有的话也可以换成牛奶,打成泥。将打好的山药泥装入碗中即可食用。


宝宝辅食山药的做法 食谱推荐4

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