乳腺炎食疗吃什么好 乳腺炎就吃这5种食物

马齿苋木耳汤

材料：

做法：白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋30克，通草3克。

1.先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸。

2.移至文火炖熬2～3小时(若药液少，可适量加水)，至双耳熟烂、汁稠为度，加红糖少量调匀食用。