孕妇能吃马兰头吗 哪些人不宜吃马兰头

02-06阅读:2374大字

孕妇能吃马兰头吗?马兰头是一种生活中较为常见的野菜,味美新鲜,具有凉血止血的功效,那孕妇可以吃马头兰吗?下面就来具体看看吧。
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孕妇能吃马兰头吗

孕妇建议不要吃马兰头。

马兰头性凉味辛无毒,有凉血止血、利尿消肿、清热消毒的功效,准妈妈食用后容易引起宫缩,严重的可造成流产早产。为了胎儿的安全着想,准妈妈最好不要吃马兰头。若是不小心误食,身体发凉要注意保暖,如有其他有不良反应,请立即就医诊治。所以,孕妇忌吃马兰头,但在临产前又属例外,多食马兰头,反而有利于顺产

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马兰头的功效

1、清热解毒

由于饮食还有环境问题,很多人会容易上火,造成咽喉肿痛等病症。用马兰头加上马齿苋、车前草各15克 水煎服,能够清热利湿、散热利尿。

2、抗癌

由于马兰头属于碱性食物,使用马兰头对于癌症有一定的预防作用。同时,当患有感冒发烧,咳嗽,急性咽炎,扁桃体炎,流行性腮腺炎,传染性肝炎,胃、十二指肠溃疡等症状,还能改善病情。

3、补充营养

马兰头是营养保健的蔬菜,在日常生活中,可以炒食、凉拌或做汤,由于嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。能够补充身体所需的营养,还有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。

4、止血

马兰头有散瘀止血、治疗吐血、外伤出血、血热衄血、便血等症状。可以外服也可以内服。

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吃马兰头的注意事项

1、体寒女人和孕妇慎服。由于马兰头偏凉性,如果体寒女性食用马兰头会让寒性更为严重的。女子月经来潮期间或有寒性痛经史者不宜多食。因为马兰头性凉,会加重体寒或加重体痛经的症状。如果体寒的人要吃马兰头,最好在中午吃,因为中午人阳气足。凉的东西和凉性的东西,不一样。胃寒者最好不马兰头,否则寒上加寒,易生病的。

2、根不宜炒食。很多人做菜都会直接将马兰头放进去炒食,由于马兰头属于野菜的一种,如果不是自家种植,尽量避免马兰头连根清炒的吃法,不然有可能导致舌头发麻或皮肤瘙痒等情况。

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