宝宝吃什么蔬菜最有营养 最适合宝宝的蔬菜推荐

胡萝卜

含有丰富的胡萝卜素。

胡萝卜，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和木质素，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。

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