1
推脊
位置：位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。
主治：通理经络，促进气血运行等。
操作：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。
次数：300次。
注意：宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病等情况不宜捏脊。
2
揉大椎
位置：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
操作：以食指和中指或其中一指着力于大椎穴，做轻柔缓和的环旋运动。
次数：50次。
注意：年幼、年老及骨质酥松人群，按摩过程中手法要轻柔，避免用力过度而挫伤颈椎。
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