拔罐可以天天拔吗 多久一次最好呢

03-18阅读:919大字

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拔罐可以天天拔吗?拔罐是生活中常见的一种养生保健的方式,可以通经活络,行气活血,那拔罐可以天天拔吗?下面就来具体看看吧。
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拔罐可以天天拔吗

拔罐不建议天天拔。

拔罐的时候,皮肤会受到强烈刺激,在没有完全恢复的情况下连续拔罐的话,容易导致皮肤变得脆弱,容易受到外界细菌侵袭,或多或少会对皮肤引起一定的伤害。天天拔罐还会增加身体的负担,拔罐的时候,身体的新陈代谢加速,拔罐过于频繁,新陈代谢持续处于加速状态,身体各个器官及组织正常就会受到影响。拔罐最好是隔3~5天再做,罐印没消除的地方也不要拔罐。

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拔罐多久一次好

拔火罐不宜经常拔,一般一周左右一次为宜,要等到上次拔罐留下的紫色印子消退后再拔比较好。

拔火罐的间隔时间以个人体质为依据,皮肤恢复较快的,可以间隔时间短一点拔,皮损、瘀紫严重,患处有水泡等情况时,要等皮肤恢复后才可再拔。起保健作用的一般一周一次就好,但如果想要通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎症等疾病时,可以缩短拔罐时间,具体请在专业的医生指导下治疗。

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什么时候去拔罐好

拔火罐并没有特点的时间要求,只要不要在以下三个时间点拔罐即可。

1、早上起床的时候。身体刚刚苏醒,不要拔火罐。

2、正午。气血太过于旺盛也不要拔火罐。

3、晚上8点以后。夜晚睡眠时气血要回归肝经及三焦,也不要拔火罐。

小贴士:除此外,饱腹、空腹,女性经期的时候也不要拔火罐,其他时间都可以。

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