余甘果的功效与作用

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余甘果又称之为牛甘果、油甘果,味道甘甜爽口,在印度余甘果也被奉为圣果,下面一起来了解一下余甘果的功效与作用。
1

疲劳

余甘果中含有超氧化物歧化酶SOD,SOD可以有效清除自由基,过多自由基残存于体内会使人感到疲倦,注意力不集中,特别是孕期妇女特别嗜睡,易疲倦,吃点余甘果可以缓解疲劳,保持良好的精神状态。

余甘果的功效与作用

2

止咳化痰

余甘果性质偏凉,味甘苦,具有清肺利咽的作用,上火烦躁的情况下,可以吃点余甘果来败火,同时兼有生津解毒的作用。治感冒发热,咳嗽,咽喉痛,口干烦渴,维生素C缺乏症可用鲜余甘子果十至三十个,水煎服。

余甘果的功效与作用

3

淡斑美白

余甘果被证实作为酪氨酸酶的抑制剂,有长效,自然渐进的美白功效,并且对于色斑,紫外线引起的色素斑,内分泌失调引起的黄褐斑,妊娠斑,以及卵巢功能衰煺引起的老年斑都有很好的淡化和改善作用。

余甘果的功效与作用

4

止血抑菌

余甘果中含有鞣质成分,鞣质具有收敛性,内服可以用于治疗胃肠道出血,溃疡和水洩等症,外敷可以治疗创伤,减少创伤部位细菌的感染,还能凝固微生物体内的塬生质,抑菌和抗病毒的作用,所以余甘果有止血抑菌的功效。

余甘果的功效与作用

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