身为妈妈，养娃的过程中一定有诸多碰都不能碰的痛点，谁不是从妙龄美少女，痛着痛着就变成了唠唠叨叨的中年怨妇呢。
讲真，谁家没有一本养娃的血泪史。但是，你肯定猜不到我家的痛点是啥。不是娃不爱学习，不是娃脾气大，也不是娃胆子小……身为学霸级牛娃的妈妈，最怕别人说：“看你家娃，幼儿园小标兵呢，老牛逼了！”其实呢，我只能眼含泪水回报微笑：“我也是有养育痛点的好不好！我的痛点更难解决好不好！”
“怎么可能，你家娃认字好几百，五十以内加减法溜溜的，还会问HOW ARE YOU，你不要要求太高了。”
此时此刻，我心中一股洪荒之力喷薄而出：“这些都可以后天弥补啊，我家的血泪史是娃不长个子啊，怎么都不长啊！”
养育痛点事件回放
身高不理想，当不了大哥哥
话说昨天娃回家就哭了：“妈妈，吴老师和琪琪说：‘你看土豆是不是很棒啊，经常帮助你，就像你的大哥哥一样’妈妈你猜琪琪说什么？”
“说什么？”能把我这学霸级儿子弄哭的小美眉到底说了什么？
“琪琪说；‘土豆还没我高呢，我觉得正正才是我们班的大哥哥，因为他最高。’妈妈，我不是班上年龄最大的吗？怎么正正反而成了哥哥了呢？”
听到这里，别说我娃了，我心里的痛点又被深深地戳了一下：虽然儿子是班上年龄最大的，个头却一直是同年龄段中偏矮的。从他生下来开始，每次给他量完身高，爷爷奶奶就会委婉地问我：“怎么又没怎么长个子？你多给他做点好吃的啊，别饿着他了。”然后对着他们的儿子也就是娃的爸一阵吼：“你就不着急吗，爹矮矮一搓，娘矮矮一窝，你两都不矮，土豆是基因突变了吗，我看就是你懒，不带他搞锻炼。”
面对这个一提就痛的养育痛点，变着花样做吃的我，和变着花样带着娃玩耍的娃爸，已经没有时间和力气辩驳，我们曾经带着他看过保健科的医生，参加过运动机构组织的n次活动，但都收效甚微，娃的身高增长速度就像缓缓爬行的小蜗牛，如今已经达到了五岁这个年龄段正常身高范围的下限，冲击着我的心理底线：“真的不能再等了，我的娃要长高高。”
一次偶然的机会，我有幸认识了国家妇幼保健中心蒋竞雄博士，蒋博士听完我对土豆身高状况的描述之后，给出了非常中肯的建议：
1科学测评，掌握体格生长的规律
蒋竞雄博士有一套专业的生长速度评价法，是由6个方面的多维测评评估出孩子的身高体重水平。蒋博士告诉我们孩子身高的管理需要精准的保健，不是光量量身高那么简单，要定期进行全面的测评。
2抓住成长板闭合前的宝贵时光
蒋竞雄博士告诉我们，身高促进不仅要促进身高生长速度（让孩子尽量长得快），还要控制骨龄生长速度（让孩子长高的时间尽量长）。骨骼生长板里有丰富的软骨细胞，在生长板闭合之前，生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂，产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼，这就是长高的过程。骨龄打到一定数值，生长板就就会关闭，孩子也就不长个儿了。因此，骨龄比年龄更能反映生长板的状况。蒋博士建议我们可以给孩子照一张简单的手掌X光片，计算出骨龄，再根据骨龄订出最适合个人的长高策略。
3这样吃才能真正有效帮助孩子长高
蒋竞雄博士针对土豆胃口小、挑食偏食的饮食习惯，特别为土豆定制了长高食谱，其中有肉蛋奶的补充方法，健康的饮食行为养成方法，巧妙地将长高不能缺少的营养素如蛋白质、钙、锌、维生素A和D等营养成分科学地搭配在土豆的一日三餐之中。
最后和大家分享几个刚刚学到的身高发育小知识：
遗传并不是决定孩子身高的绝对因素！对于父母个子不高的孩子来说，充分发挥后天的影响，如饮食、睡眠和运动的协调作用，长高也是很有可能的。
对于不理想的身高是可以干预的！且越早越好！蒋博士特别提到了宫内身高这个词，指出孩子的身高需要精准管理，从孕期就要抓起，而不是被动等待。
孩子长高，一天都不能错过！孩子长高的黄金期有两个，一个是0～3岁，一个是青春期，所以说，如果孩子年龄越大，弥补差距的机会就会越来越小。抓住从孕期到学龄前的阶段，才能达到事半功倍的效果。
