胃癌是常见的癌症之一，食品安全问题、环境污染问题、生活压力大、饮食不规律，在这些因素共同影响下导致胃癌的发病率日益上升，甚至许多年轻人在花样般的年华也患上了胃癌。事实上，胃癌并不可怕，可怕的是我们发现得太迟了!
胃癌是从胃的小毛病经过10年或是20年的时间最终变成的，而日常这些小毛病就是最容易被我们忽视的胃癌早期征兆。到底胃癌在来临前，给了我们哪些预警?
胃癌的四大征兆
01
烧心和反酸
烧心一般指的是胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”的位置，就像有一团火在燃烧，是一种烧灼感。这主要是因为胃里的食物“跑”到了食管里导致的。胃里分泌胃酸，所以胃里的东西都是酸性的，而食管是碱性的，当酸性的物质“跑”到食管里以后，会腐蚀食管黏膜，就像是有一把火在心窝这儿燃烧一样，这就是我们说的烧心。
胃酸过多除了会腐蚀胃以外，如果出现胃里的东西反流到食管里，感觉到烧心反酸的时候，说明你的食管也会被胃酸腐蚀，所以长时间有烧心反酸症状的人不仅仅是胃里容易出现问题，食管也会出现一些炎症。
02
上腹部不适、疼痛
上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感或有烧灼感，反复发作，发作的持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，导致被忽视。
如果反复出现一些消化不良的症状，如食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气等，也应该要及时去医院排查是否为胃癌。
57.5%的胃癌患者早期有食欲不振的情况;
57.2%的患者有恶心呕吐的症状;
74.7%的胃癌患者在早期有上腹部疼痛的现象。
胃癌早期的上腹部疼痛常常会被诊断为胃炎或胃溃疡，患者需要格外留心。
03
贫血
患有胃癌的人，肿瘤破坏血管导致胃出血，有些人就会有呕血的症状，这是导致贫血的主要原因。
我们怎么判断自己是不是贫血??
天津欧亚胃肠专家给出了以下方法：
第一看面色，贫血的人面色发白发黄;
第二看眼底，贫血的人眼底发白，看不到什么红色的毛细血管;
第三就是看指甲，正常人的指甲是粉红的，贫血的人会发白，就是我们按压之后的这种白。
最后，判断胃癌的症状时，贫血往往和黑便同时存在。
天津欧亚肛肠医院曹培华曹主任特别提醒：
长期消化不良的症状如不及时治疗，就会加重为浑身乏力、消瘦、贫血、营养不良等症状。但是这又是最难排查是否患有胃癌的一个情况，因为其他许多原因也会造成贫血(如压力大、挑食厌食、不当减肥等)，所以做好预防才是防止胃癌的关键。一旦体重无故变轻就应该及时去医院检查，这并非多此一举，反而很明智。
04
发黑或大便出血
在吃猪肝、红薯、红心火龙果、血豆腐或者铁补充剂等情形下，出血黑色或深色大便是非常正常的。但如果排除掉这些情况还有黑便产生，甚至直接就是排出带血的大便，就应该考虑是否为胃癌的可能性。胃癌患者的肠胃内经常会有少量出血的症状，如不加以重视，就会加重病情。
胃癌是要如何预防
80%的胃癌早期都可以防治。胃癌不可怕，发现得太迟才是真正的可怕。除了明确胃癌来临前的几大征兆外，还应该做好充分地预防工作。
胃癌的发生是多种因素长期综合作用的结果。根据目前的认识可给出了以下预防措施：
1、少食或不食腌制食品，以减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。
2、多食蔬菜水果。适当增加豆类食物和牛奶，以及鲜鱼肉蛋，提倡食用大蒜、绿茶。
3、少食烟熏、油炸、油煎的鱼、肉，以红烧或清蒸为好。
4、低盐饮食，减少食盐摄入量。
5、改变不良饮食习惯，按时进食，避免暴饮暴食，避免进食过硬的食物，进食不宜过快、过烫。
6、不饮烈性酒，不吸烟。
7、精神开朗，情绪乐观。
8、要定期进行胃镜检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
天津欧亚肛肠医院曹培华曹主任温馨提醒：及早发现、及早预防、及早治疗是杜绝胃病的最佳手段。饮食定时定量，不要因工作忙、减肥或睡懒觉而不吃早餐，多吃新鲜蔬菜及杂粮，少吃麻辣烫、生冷硬的食物。注意劳逸结合，尽量保持良好心情。
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