当下社会，家长们多数处于忙碌状态，忙着工作加班，空闲时又外出娱乐，或是沉迷于游戏等等，陪伴孩子的时间真是少之又少。
也有一部分孩子是被交给老人带，而爸爸妈妈由于忙碌或是对老人的依赖，对孩子“真正”的陪伴和管教也不多。
当然，也有一部分家长还是比较注重对孩子的教育问题的，平时会尽量多抽一点时间给孩子。值得庆幸的是，一些“学习型”家长在给予孩子陪伴的同时，还在努力地学习如何做到更好的陪伴。
关于“陪伴”这个话题，“学习型”家长们比较感兴趣和重视的话题是：什么是优质陪伴?如何做到优质陪伴?
“陪”从行为层而来说，仅指“在一起”。“伴”是需要互动的，彼此成为对方的“伙伴”。因此真正的“陪伴”是不但在一起，而且要有互动。
家长不但要成为孩子的伙伴，还需要关注孩子的行为，起到一个示范和指导的作用。而是否做到了这一点，实际上更取决于孩子的感受和认可。
当你认为自己在“陪”孩子的时候，孩子有可能并不认为你是他的“伴”。实际上，在我们的现实生活中，有“陪”无“伴”的现象是比较普遍的。因此对于“陪伴孩子”这个话题需要引起我们家长的重视。
我有一位朋友，她是一位非常努力和能干的女强人，同时也是给孩子“优质陪伴”的典范。工作之余她尽可能地把时间多分配给孩子，今天不如让一起来分享她平时陪伴孩子的一些做法,从中对照一下我们自己的陪伴有没有做到高质量：
1. 与孩子保持亲密关系
印象最深刻的是自从孩子出生后，她一直注重与孩子保持亲密关系，不管是眼神交流还是肢体的亲密触，经常会有亲昵的称呼和温暖的拥抱。这一点几乎所有的妈妈在孩子还是新生儿的时候都可以做到，不过随着孩子逐渐长大，这一点却很容易被忽略。
2、关注孩子的好奇心
她一直不厌其烦地回答孩子的提问，满足孩子的好奇心，如果遇到她也不懂的问题，她总是自己先查阅资料，得到正确答案后，再“翻译”成孩子能够理解的话语再讲给孩子听。
有的时候，被问到一个问题之后，她不急于回答孩子，而是进一步提出引导性的疑问或是悬念，用“设问”的形式去点拨孩子自主思考，将孩子的思路引向正确的方向以激起孩子更强的好奇心。
3、 亲子阅读，培养孩子的阅读习惯
自孩子几个月大开始，便和孩子一起看绘本，每天亲子阅读的习惯一直保持到孩子小学一年级。后来孩子便开始了独自阅读，并且十分热爱阅读，这是大人对孩子的一种潜移默化的影响。
书籍可以给孩子带来能量也许超出我们家长的想象，书籍不但可以开阔孩子眼界，可以让孩子主动有意识独立地思考，培养孩子的想象力，提高将来的写作能力，还可以提升孩子的气质。
4、 保持与孩子的心灵沟通
当孩子开始上幼儿园后，她见到放学后的孩子，总是会先问：宝贝儿，今天在学校里有什么开心的事情吗?给妈妈讲讲吧!然后孩子就会眉飞色舞地讲起来。接着又会问：宝贝儿今天在幼儿园有碰到不愉快的事情吗?孩子也会讲述一下，即使自己没有不开心的事情，也会把别的小朋友的事情讲给妈妈听。
然后两个人就顺势讨论起这件事情，她在交流中引导孩子领悟到一些问题和道理。其实生活中碰到很多情况都可以作为一个话题，与孩子去探讨，可以丰富我们身边的小家伙的内心世界。
5、陪孩子做他喜欢的事情
比如她的孩子喜欢画画，那么在孩子专注画画的时候，不轻易打断孩子，这是一种专注力的培养。
由于她的刻意培养，孩子在学习方面就非常认真专心，不管是上课时间的听课，还是做家庭作业。因此孩子目前上小学三年级，每天的学习很少需要她去督促。
孩子爱和爸爸妈妈一起去旅游，她就经常安排举家出游，时间或长或短，这是让孩子去体验各地风土人情及学习人文知识的好时机。
是什么导致了不同家庭父母“陪伴”的质量有优劣呢?从心理学的角度来看，是父母的“教养方式”，或者说，是父母的育儿观念及态度，使陪伴的质量有所不同，进而造就了孩子的千差万别。
“儿童与青少年发展心理学”中归纳了这样几种教养方式：
1、权威型：
这里的“权威”并非指要孩子服从父母的意思，而是指在孩子心目中有威信，对孩子有恰当要求的父母。这是一种灵活、民主的教养方式，温暖、接受性的父母给予孩子指导和控制，同时在决定如何更好地应对挑战和履行义务时，给予孩子发言权。
权威型教养方式，在孩子童年期，可使孩子形成高认知和社会能力，在青少年期可使孩子形成高自尊，非常好的社会技能，较强的道德或社会关怀及高学业成就;
2、专制型：
这是一种限制性的教养方式，采用这种教养方式的成人为孩子设定许多规则，期望孩子严格遵守，依靠权力而不是道理使孩子服从。
专制型教养方式，在童年时期可使孩子形成一般的社会认知和社会能力;在青少年时期可使孩子形成一般的学业表现和社会技能，比放任型父母培养的青少年更为顺从。
3、放任型：
采用此种教养方式的父母几乎不对孩子提出要求，几乎不控制孩子的行为。
放任型教养方式，在童年时期可使孩子形成低认知和社会能力;在青少年时期可形成低自我控制能力和学业成就，比权威和专制型父母培养的青少年更容易走上歧途。
4、不作为型：
一种冷漠(或有敌意的)且过度放任的教养方式，父母似乎既不关心孩子，也不关心他们将成为什么样的人。
不作为型教养方式让孩子在童年时期可形成攻击性且易怒的性格;在青少年时期通常较自私、叛逆、有破坏性，易于反社会行为和违法行为。
由以上教养方式的内容也可以看出，陪伴及重视孩子的教育，对孩子的影响是非常深远的。
陪伴是多种多样的，可能哪怕是一个眼神或是一句话，对孩子的内心可能产生的影响是我们不能意料到的。作为父母，我们有必要去重视和学习如何去好好地陪伴我们的孩子。
