1
心情愉快
1、原因:
经常保持愉快的心情,可以避免情志所害,减少发病。
2、建议:
生活中应尽量乐观豁达、怡情悦志、修身养性,让心境保持平和。已经患病的宝宝要坚定战胜疾病的信念。
2
劳逸适度
1、原因:
这是保证人体血脉调达、气机通畅、五脏安和的重要条件。
2、建议:
病情较轻的心律失常患儿可适当的进行体力活动,避免高强度锻炼和剧烈活动。病情较重的患儿应卧床休息,或进行简单轻微的保健运动。
3
合理作息
1、原因:
只有做到生活规律,起卧有时,才能最大限度地调养神气,提高身体抵抗疾病的能力。
2、建议:
养生的基本要求是起居有常,要保证足够的睡眠和休息。
4
科学饮食
1、原因:
饮食应因人而宜,营养全面,五味调合,这样对宝宝的身体有不少益处。
2、建议:
就餐也要定时、定量、卫生,少食多餐并避免过度油腻、肥甘厚昧和生冷,做到戒烟限酒。适量补充益心气、养血、养心阴的食物,如山药、莲子、小米、大枣、龙眼、胡桃等。
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