猪心治失眠的做法 多种搭配巧治失眠

猪心小米粥

材料：猪心1个、小米50克、清水适量、食盐，食用油各少许

做法：将猪心洗净、切丝，用油微炒待用;小米淘洗干净放入沙锅，加清水适量煮至成粥，加入猪心丝煮一会儿，加食盐少许调味即可。

功效：每日1剂，连食5剂，适于因心脾亏虚所致神经衰弱者食用。

党参归炖猪心

材料：猪心一具，党参、当归各15克。

做法：将党参、当归洗净、切片，装入纱布袋内，猪心洗净、煮沸后切片，加入清水、先用武火煮沸，再用文火炖煮40分钟。捞去药袋，加入适量精盐和味精即成，当点心食用。

功效：主要用于气血亏虚，心悸心慌，烦躁，健忘，失眠多梦等。