1
燕麦
材料:燕麦片30克、红米30克、水2000毫升、白砂糖适量
做法:
1、红米、燕麦各比例一比一,淘洗干净;
2、将红米、燕麦倒入电饭锅,加入适量水,开火煮;
3、煮沸后放下一个汤匙煮,防止粥溢锅;
4、煮至米熟烂,粥粘稠即可关火。
2
红豆
材料:红豆80克、红米80克、花生米50克、水适量
做法:
1、将红豆洗净,提前浸泡一晚;
2、将红米、花生洗净,备用;
3、锅里倒入适量的水,加入红豆,红米和花生;
4、放入电压力锅里煮压30分钟,熟了即可。
3
百合
材料:百合100克、红米200克、冰糖30克、水适量
做法:
1、将百合用清水泡好、备用;
2、将红米洗净,清洗红米一定要多清洗几遍,洗米汤色红色非常正常,红米营养丰富,洗过的水非常适合浇花;
3、将红米、百合倒入电压力锅里,煮20分钟左右,直至软烂;
4、加入适量冰糖,搅拌均匀即可。
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