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宝宝吃虾皮推荐食谱
冬瓜虾皮汤
1、食材:
冬瓜90克,虾皮5克,香油两三滴、200ml水。
2、做法:
(1)提前把虾皮用清水泡5-10分钟,中间最好再换一两次水。
(2)把冬瓜切成宝宝可以咀嚼的小块。
(3)锅中加水烧开,先把冬瓜放进去,待冬瓜煮至透明,再将虾皮放进去。
(4)出锅前可以滴两三滴香油调味,就可以了。
虾皮鸡蛋羹
1、食材:
鸡蛋1个、虾皮适量。
2、做法:
(1)虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。
(2)鸡蛋去壳后,加适量温开水打匀。
(3)放入虾皮后,隔水小火蒸熟。
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