宝宝可以吃葡萄柚吗

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葡萄柚,又名西柚,有丰富的果肉,汁多,味道偏酸但是十分清香,因而颇受消费者青睐。葡萄柚既可直接食用,也可以榨成汁。葡萄柚含有丰富的营养元素,那么,能给宝宝吃葡萄柚吗?宝宝可以吃葡萄柚吗?
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宝宝吃葡萄柚推荐食谱

葡萄柚果汁

1、食材:

适量葡萄柚。

2、做法:

(1)将葡萄柚的外皮剥去,掰成适量大小。

(2)将葡萄柚放进搅拌机里,启动搅拌功能,搅拌成汁即可。

3、营养价值:

葡萄柚果汁好喝又营养,宝宝饮用葡萄柚果汁,便于入食和消化,还可以补充维生素,促进良好视力的形成,提高记忆力,提高抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。

葡萄柚番茄汁

1、食材:

葡萄柚1/2个、小番茄6个、糖(可不用)1勺。

2、做法:

(1)葡萄柚剥皮,取半个。小番茄洗净。

(2)葡萄柚剥去每片外面的白色皮,小番茄切两半。

(3)加入搅拌机,倒水至450毫升,搅拌顺滑均匀。

(4)可以稍微过滤一下。

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