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补充微量元素
如果男性朋友长期缺乏微量元素镁、锌的话,也会导致精液不液化,出现果冻状精子的情况,所以一定要注意补充微量元素镁、锌。
富含镁的食物:
花生、松子、大豆、西瓜子、苋菜、菠菜等。
富含锌的食物:
牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、核桃等。
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中医治疗
中医认为,男性出现果冻状精子真正原因在于肝肾。如阴虚则生内热,耗伤精液;或元气衰微,肾精亏损;或肝郁化火,扰动精室,皆可影响精液的正常液化,所以想要解决这个问题,就要滋补肝肾,壮腰膝,增强自身的体力,提高性生活质量。
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