高高兴兴怀孕了，才发现原来怀孕之后揪心的事还真不少，尤其是新手妈妈面对突如其来的妊娠纹的时候，那种惊慌恐怕只有经历过的人才能够懂了。长妊娠纹了怎么办?面对妊娠纹，最关键的是要对症去纹。
长妊娠纹了怎么办?如何才能对症去纹呢?宝妈们一起看过来吧。
一般来说，妊娠纹产生的原因有三个。
其一，人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，其增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性。因此，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，从而就形成妊娠纹。
其二，肚子太大。怀孕超过3个月时，孕妈子宫向腹腔方向增大，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。这些就是妊娠纹。
其三，体质因素。每个孕妈的体质都不同，有些孕妈因怀孕期间所以长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，就可能造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这些准妈妈就容易出现妊娠纹。
针对以上妊娠纹产生的原因，我们可以从以下方面消除妊娠纹。
1、增加皮肤弹性
以往的肌肤因为怀孕的缘故已经断裂，这时候这些肌肤是缺乏弹性的，如果不恢复弹性，妊娠纹很难消除。而恢复弹性最好多吃胶原蛋白比较多的食物，比如猪蹄、鸡翅、肉皮、鱼皮等，这些的胶原蛋白丰富，同时营养价值高，能让肌肤很快恢复弹性。
2、控制体重增长
过多的奶油、奶酪或者是油脂比较高的食物都可能会导致下半身脂肪囤积，进而导致臀部增大，大腿变粗，腰围变粗，不仅不利于产后瘦身，对产后妊娠纹的消除也是如此。
因此，在怀孕的时候，准妈妈们一定要尽量少吃过高脂肪的食物，最好是多吃植物油，对于动物油，比如猪油等尽量避免，以免摄入过多成分，导致胎儿过大，妊娠纹加重。
而在蔬菜水果中，胡萝卜、海藻对消除妊娠纹有很大的帮助，能够紧实肌肤，避免妊娠纹加重，所以要长期食用，而且摄入多量的粗纤维素还能够促进身体排毒，进而减少脂肪的堆积。
3、使用专业的产品预防或消除
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美腹丽人主要功效就是修复弹力纤维与胶原纤维，使受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复、起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果!这也是美腹丽人为什么会有神奇效果的原因!美腹丽人去妊娠纹产品始终以天然植物精华为原料，质地细腻，触手生温，涂抹后与肌肤相融，更易渗透，直达机理，使有效成分瞬间吸收、持续营养作用，效果更佳。
揭盖后即可闻到暗香浮动，一股淡淡的清香沁人心脾，理气解郁，可以使人感到心情舒畅。除了效果好，气味清香优点之外，美腹丽人使用方法也非常的简单，每天早晚各使用两次，在妊娠纹部位涂抹适量产品，由外向内圈式按摩至吸收即可!
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怀孕后长出的妊娠纹使得整个人都不好了，一旦长出妊娠纹也不必慌张，记得文中所提到的方法，相信你很快就会摆脱妊娠纹的烦恼了。
