痛经的原因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
痛经如何缓解
1.注意保暖
在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
2.少喝酒
酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。
3.补充矿物质
女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。
4.饮食均衡
多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
5.适当按摩
痛经时可以给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
避孕药的副作用
1.白带异常
常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。
2.阴道出血
常发生于漏服长期避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。
3.黄褐色斑
也是长期避孕药副作用的表现，停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。
4.体重增加过快
如果有浮肿，也是长期避孕药的副作用表现，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。
5.影响肠胃
胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力，这也是长期避孕药的副作用。
