来月经痛经喝什么汤好 痛经就喝这6款汤

山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克

做法：

1.准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水。

2.接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。

姜枣红糖水

材料干姜30g、桂枝5g、大枣30g、红糖。

做法：

1.将干姜、桂枝、大枣洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮。

2.然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。