痛经吃榴莲能缓解吗 榴莲用途真的这么广泛吗?

05-04阅读:681大字

痛经吃榴莲能缓解吗?榴莲被誉为是水果之王,它含有丰富的营养物质,那么榴莲对痛经有没有效果呢?痛经吃榴莲能缓解吗?
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痛经榴莲能缓解吗

视情况而定

如果是宫寒、经血淤堵等引起的痛经的话,吃榴莲是可以起到缓解痛经的效果的,因为榴莲性热,可以活血散寒,从而缓解痛经。但是如果是一些妇科疾病引起的痛经的话,吃榴莲就没什么用了。

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什么人不能吃榴莲

1.皮肤病患者

榴莲性质热而滞,用于虚寒进补。而皮肤病一般都与温度有关,热性大补更容易出红点。所以,患有皮肤病的人是不适合吃榴莲的。

2.糖尿病患者

榴莲糖分较高,约为13%。糖尿病患者吃榴莲后会导致血糖急剧升高,不适合食用。

3.感冒患者

榴莲性热,感冒发烧者食用榴莲会加剧发烧症状,是不适合吃的,吃了不利于感冒发烧的恢复。

4.热性体质

榴莲是热带水果,属于燥热之物,热性体质的人不适合吃。榴莲如果吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。所以,热性体质吃榴莲会对病情恢复没有好处。

5.肾病患者

榴莲中含钾多,肾病患者吃了以后会加剧肾脏负担,以免引起高钾血症。

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女人吃榴莲的好处

1.改善体寒

榴莲能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。

2.增强抵抗力

经常吃榴莲会让人身体健康,抵抗力增强,榴莲可以滋脾补气、补肾壮阳,是一种具有滋补效果相当好的水果,如果是大病初愈或者产后女性,都可以吃榴莲起到补身体的功效。

3.治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。

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如何缓解痛经

1.避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2.注意保暖

月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

3.少喝酒

酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化,扰乱正常的月经周期。

4.适当按摩

痛经时可以给肚子按摩,将手掌摩擦生热,在肚子上按摩促进血液循环。

5.饮食均衡

大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。

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