女性备孕期间不想吃饭怎么办 这样做才能保证营养全面！

多吃蔬菜水果

平时多吃点蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。