产后顺利开奶?开奶6步曲

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产后顺利开奶?产后开奶痛苦吗?很多妈妈一喂奶乳房就疼,究其原因是奶没完全下来,那怎样有步骤的开奶就是很重要的问题了。下面我来为新妈妈详细介绍如何做好开奶工作,顺利开奶。

产后顺利开奶?产后开奶痛苦吗?很多妈妈一喂奶乳房就疼,究其原因是奶没完全下来,那怎样有步骤的开奶就是很重要的问题了。下面我来为新妈妈详细介绍如何做好开奶工作,顺利开奶。

1. 吃好是关键,但并不是大补

新妈妈应当保持每天喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜的水果蔬菜。切记在生孩子后马上进补那些汤汤水水,尤其是很浓稠的催奶汤。

因为新妈妈在没有开奶之前,进补会加重涨奶,如果无法排出去,就会加塞乳腺管,引起乳房胀痛。这样对后期的哺乳反而不利。

2. 多吮吸

宝宝吸奶是非常有效的,一定要每天坚持让宝宝吮吸乳房,每天最好吸六次以上,宝宝吮吸的力量非常大,可以帮助妈妈按摩乳晕。妈妈的奶水越少,越应该多让宝宝吮吸。

3. 排空乳房

这里所说的排空乳房,不是吃空乳房。因为新生儿食量较小,有的妈妈开奶后就开始大补产奶量大,宝宝吃不完,这时候就应该借助吸奶器把宝宝没有吃完的奶吸出来。

4. 两边乳房均匀喂养

很多妈妈都是一边乳房比另一边通畅,宝宝吃起通畅的那边相对容易,吃另一边就会哭闹,这时候不要心软,一定要让宝宝均匀吃奶,否则会让不通畅的那边乳房更堵,造成大小乳。

5. 开奶不顺利,尽早找催奶师

开奶的黄金阶段就是生产之后的前三天,这时候如果不尽快开奶,一是会影响初乳分泌让宝宝错失黄金初乳的机会,二是对之后再开奶就造成了一定的困难。

若是前期乳腺不够通畅一定尽快找专业的催奶师按摩开奶。

6. 宝爸起辅助作用

如果开奶不顺利,宝爸一定要帮助妈妈吸奶,千万不要难为情,帮宝妈吸通乳房才是好爸爸,如果不及时疏通妈妈乳房,挨饿的就是我们的宝宝了。

宝妈们遇到开奶不顺的时候不要灰心,更不要轻易放弃母乳喂养,要知道母乳是妈妈给宝宝最好的礼物。找到科学的方法开奶,让宝宝能更快的吃到来自妈妈的母乳。

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