2
增强食欲
青椒含有丰富的维生素,对宝宝而言,吃青椒的最大好处莫过于提高免疫力,其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化。
青椒是食材中的“百搭王”,青椒可以搭配许多肉类和食材烹饪成美味佳肴,配合青椒,多种维生素共同作用。还有素炒青椒也可以做为宝宝的下饭菜,又容易操作。
3
杀灭寄生虫
宝宝是最常见的寄生虫人群,适量吃青椒有效杀除宝宝体内的寄生虫。
查看全文