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宝宝吃面粉推荐食谱
大白面馒头
1、食材:
面粉200克,水95克,酵母2克。
2、做法:
(1)将酵母溶于水后倒入面粉中,用筷子顺着一个方向搅拌,搅好成面絮,放置醒十分钟再揉。
(2)揉成光滑的面团,再将面团搓成长条,用刀切成等份,这样蒸出来的馒头正好是宝宝一个手握的大小,吃起来非常方便。
(3)把做成型的面团放在垫布上。间隔稍微大一点,给面团留下发大的空间。
(4)开火,蒸锅装水烧热,锅内温度50℃左右,关火。
(5)将面团放入蒸锅内,盖上盖子发酵30分钟。期间注意隔盖观察面团,发酵好的面团应该是体积增大,表面湿润,光滑。
(6)半小时后,大火蒸25分钟即可。开盖时注意水汽不要滴落在馒头上,否则会使馒头皮打皱。
小素包
1、食材:
菠菜、鸡蛋、粉丝、虾仁、木耳、香菇,盐、味精、酱油、香油少许。
2、做法:
(1)菠菜剁碎(烫熟),粉丝切成一厘米段(煮熟后),虾仁剁碎,木耳剁碎,香菇剁碎。
(2)炒鸡蛋,加盐,味精少量,酱油少量,香油少量,植物油少量,拌好做馅。
(3)包成包子,上锅蒸15分钟即可。
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