夏天备孕吃什么水果 6种水果好吃又健康!

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夏天备孕吃什么水果呢?夏天是水果的盛产季节适当吃些水果对身体很有好处,本文就为大家介绍了夏天备孕吃什么水果,希望能对大家有所帮助!
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柳橙

桔、柚、橙这些柳橙类水果,含分丰富的碳水化合物,胡萝卜素,抗坏血酸,钙,镁等营养元素。是增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。

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奇异果

奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类,且其还有丰富的维生素C,维生素C能使叶酸稳定,提升人体吸收利用率,具有相辅相成的作用。

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