宝宝吃蔓越莓的好处

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蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。口味酸甜,清新爽口,也可用来做成果汁、果酱等。宝宝吃蔓越莓是有益于生长发育的。具体请看,宝宝吃蔓越莓的好处!
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润肠通便

蔓越莓中含有果胶,果胶是一种水溶性膳食纤维,能在肠道中大量吸收水分,使粪便保持柔软状态,还能有效使肠道中的益茵活性化,促进益菌大量繁殖,创造肠道的健康生态有润肠通便的作用。

宝宝吃蔓越莓的好处1

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去口气

蔓越莓有抗菌的作用,特别是油门螺旋杆菌,而油门螺旋杆菌是胃溃疡、胃癌等疾病的重要危险因素,同时幽门螺旋杆菌也是引起口腔异味最常见的细菌之一,口腔或胃部感染后会直接产生有臭味的化合物,引起口臭。同时蔓越莓对口腔细菌也有较好的抑制作用。

宝宝吃蔓越莓的好处2

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提高免疫力

蔓越莓含有大量维生素、矿物质,对儿童来说有提高免疫力,增强体力的作用。

宝宝吃蔓越莓的好处3

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保护心血管

蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。蔓越莓中含黄酮醇苷,可以预防动脉硬化,动脉硬化是心脏疾病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果,并能防止动脉受某些酶的影响而变窄,从而促进血液循环。


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