婴儿吃核桃油的好处

07-05阅读:957大字

婴儿吃核桃油的好处有哪些?人们都说核桃宝宝吃了有好处,包括核桃油宝宝吃了也是好处不少,可是究竟宝宝吃核桃油有什么好处呢?如果您想知道的话,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!
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健脑益智

核桃油补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育,核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上,为人体必须脂肪酸,人体自身不能合成,必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸 是脑黄金DHA&ARA的前体物质,比例接近1:6易于吸收,可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA;亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时,核桃油中的磷脂含量丰富,能增加细胞活性,能提高记忆和智力水平,是重要的补脑元素 ,也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份。微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。 (植物源性Ω—3脂肪酸不会转化为EPA。)

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促进头发生长

核桃油中含有丰富的营养成分,促进大脑发育的同时头发促进的生长。

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促进视网膜发育

核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A,这两种营养物对视网膜的发育至关重要。防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成)。

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预防及缓解皮肤湿疹

核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用。

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