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宝宝吃车厘子注意事项
1、小宝宝不宜直接食用:
有些宝宝还未有咀嚼能力,而车厘子是一种带核的水果,宝宝直接食用,易误吞食果核,造成咽喉部堵塞、吞咽出现障碍,影响身体的健康。
当宝宝有一定的咀嚼能力时,可以将车厘子洗净,给宝宝食用,这时候家长还是要注意,不要让宝宝将果核吞入腹中了。
2、不宜多食:
车厘子性温,且糖分含量丰富,多食易引起身体上火、发胖。一天食用2-3颗即可。
3、体质燥热、热性咳嗽的宝宝不宜食用:
车厘子属于偏热性的水果,有温热身体的作用,体内热气较重的宝宝食用后易引起身体的不适。
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哪些人不适合吃车厘子
1、热性体质:
车厘子属于温性食材,吃多了易导致上火、发热等症状,对于体质阴虚火旺、患有热病、咳嗽、哮喘者等人群来说,不宜食用车厘子。
2、糖尿病患者:
车厘子是一种含糖量非常丰富的水果,食用后易引起血糖升高,不利于血糖的控制,因此糖尿病患者不宜食用。
3、肾功能不全者:
车厘子中的钾元素含量丰富,肾功能不全者食用车厘子,易增加身体的代谢负担,因此,不建议肾功能不全者食用。
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