枸杞怎么吃壮阳最好 枸杞就要这样吃

枸杞玉米羹

材料：玉米(鲜)200克，枸杞子10克，青豆20克，白砂糖150克，淀粉(玉米)5克。

做法：

1.将枸杞子洗净泡软;玉米粒清洗干净。

2.锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂。

3.再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。