黄瓜榨汁要加水吗

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黄瓜是深受许多减肥人士喜爱的一种低热量蔬果,不少人在减肥期间会将黄瓜榨汁食用,那么黄瓜在榨汁的时候需不需要加水呢?
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黄瓜榨汁要加水吗

黄瓜榨汁的时候最好加一些水,这样口感会更好一点,另外在榨好汁后可以加一些蜂蜜调味,不然原味的黄瓜汁喝起来会有一点涩口。平时在黄瓜榨汁时可以加一些苹果、猕猴桃、胡萝卜等来增添口感。

黄瓜榨汁要加水吗

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黄瓜榨汁的做法推荐

做法一

材料:黄瓜150g、鸭230g、冰块5块

1、鸭梨去核去皮切块,黄瓜去头去尾,可以不去皮切段,榨成汁;

3、杯子里放入冰块;

4、榨好的果汁倒入雪克壶,摇匀。也可以直接倒入杯中,但是会有果汁沫,也会比较不均匀。清清爽爽的果汁就做好了。

黄瓜榨汁要加水吗

做法二

材料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

1、黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机;

2、加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。


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