宝宝能吃百合吗

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百合既是甜美的食品,也是有益的药物,富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素。那宝宝能吃百合吗?
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宝宝吃百合注意事项

1、不宜直接咀嚼百合:

宝宝年纪小,咀嚼能力还不强,不宜直接咀嚼食用百合,可以喝百合炖品,但是不要多喝,百合虽然可以补气但也伤肺气。

2、对百合过敏的人不宜吃百合:

百合有可能成为过敏原的,如果是对百合过敏的话,食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻消化不良头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用百合。

3、不宜多吃:

百合作为一种保健食品同时也是一种良好的药材。是药三分毒,长期食用对身体会有较大的伤害,如产生对此药物的依赖性。所以宝宝不宜多吃。

4、烹调方式健康:

宝宝肠胃消化能力还不够好,饮食不宜过重口味,吃百合的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。


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