孕妇可以喝杜仲茶吗

孕妇可以喝杜仲茶吗

孕期可以适量喝一些杜仲茶。

杜仲茶具有利尿通便的效果，孕期如果有便秘困扰不妨喝一些杜仲茶来缓解，此外杜仲茶中富含绿原酸具有非常强的抗菌能力，孕期喝一些杜仲茶的可帮助增强抵抗力。

不过需要注意的是市面上销售的杜仲茶其实是杜仲叶，与中医中的杜仲功效还是有所出入的，因此如果想要通过杜仲茶来达到强健筋骨等功效建议自己去药房买杜仲来煮茶，每日剂量约5钱，水量不限，煮两次，但须当天喝完，可根据喝水的量调配。

杜仲茶的泡法推荐

方法一

材料：杜仲茶5克-10克

泡法：85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

用法：保健量15-25克/天;治疗量：30克以上/天。

方法二

材料：杜仲10克、七叶参6克、山楂6克

泡法：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

用法：每日3泡为宜，上下午以及晚上各一泡。