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提高记忆力推荐食谱
香蕉蜂蜜葡萄汁
1、食材：
葡萄、蜂蜜、香蕉、冰块各适量。
2、做法：
（1）首先，将葡萄彻底洗干净，同时将香蕉去皮。
（2）将葡萄、香蕉以及冰块放入搅拌机里，再加入适量的水，加上一大勺蜂蜜，一同搅拌。
（3）反复搅拌至葡萄核变成粉末状，即可食用。
橘子酱
1、食材：
橘子500克，冰糖50克。
2、做法：
（1）先取一只结实的橘子洗干净表面，用柠檬皮刀或擦丝器将表面橘红色皮擦成细丝，不要白色部分，会发苦。
（2）然后将橘皮丝加少许盐腌10分钟左右，用水反复洗净，挤掉水分待用。
（3）剥掉所有橘子的外皮，再去掉白色的筋和内膜，并去籽，留果肉和果汁。
（4）再用手将果肉抓散，连汁倒入锅中，加入冰糖和橘皮丝用小火煮，大概煮半个小时，期间不时搅拌一下，直到材料开始变得粘稠，即可关火。
（5）趁热装入可密封的瓶子中，密封好后倒置，冷却后放入冰箱可保存很久。
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