减肥虾仁的做法 虾仁这样做好吃又减脂

07-25阅读:2104大字

减肥虾仁的做法有哪些呢?虾仁是一种高蛋白低脂肪的食物,很适合在减肥期间食用,本文就为大家介绍了减肥虾仁的做法,大家一起来看看吧!
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虾仁烧冬瓜

材料:虾仁、冬瓜、食用油、盐、香菜。

做法:

1.冬瓜去皮去瓤切大块。

2.虾仁用清水冲洗干净沥干备用。

3.香菜洗净切小段。

4.锅中放少许油,油热后放入冬瓜翻炒均匀。

5.倒入一碗清水没过冬瓜,水沸后放入虾仁,焖煮8-15分钟。

6.加少许盐调味即可出锅。

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