减肥蔬菜粥的做法大全 蔬菜粥这样做好吃又减肥

红薯胡萝卜粥

材料：小米、大米、糯米均可、红薯胡萝卜食用油少许。

做法：

1.米投洗一下，加水适量浸泡一会。

2.薯、胡萝卜洗净，去皮切厚点的片。

3.切红薯、胡萝卜之前把锅中加适量水，大火煮开把米、红薯、胡萝卜片放入，再滴上几滴食用油，开锅后转小火，煮至米粥粘稠，就可以关火盛出。