减肥水果沙拉怎么做 水果沙拉这样做减肥又好吃

木瓜沙拉

材料：木瓜一个、果仁少许、枸杞少许、蜂蜜、柠檬汁

做法：

1.将木瓜去皮后擦成丝。

2.加入柠檬汁腌制几分钟，这样做可去掉木瓜的涩味。

3.加入两匙蜂蜜搅拌均匀。

4.将果仁、枸杞碾碎撒上去即可食用。

椰香水果沙拉

材料：西瓜少许、荔枝2颗、猕猴桃半只、揶奶粉50克。

做法：

1.先将椰奶粉用冲开。

2.将水果去皮切片，待椰奶冷却后均匀淋在水果上即可。