宝宝夏天感冒喝什么汤好

五神汤

1、食材：

荆芥10克、苏叶10克、茶叶6克、生姜10克、红糖30克。

2、做法：

先把红糖加适量水烧沸；荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，向里倒入红糖水，趁热喝。

莲子汤

1、食材：

莲子20克、薏米10克、芡实10克、银耳1朵。

2、做法：

将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒；炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂即可。

沙参贝母蒸雪梨汤

1、食材：

雪梨2个、沙参20克、贝母12克、薄荷4克、冰糖适量。

2、做法：

将雪梨削皮去核，将沙参、贝母、薄荷及适量冰糖填入雪梨中蒸熟即可。

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