室内需要补涂防晒吗 防晒误区有哪些

08-03阅读:4364大字

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室内需要补涂防晒吗?防晒是夏季必不可少的工作,紫外线对我们的皮肤伤害很大,那在室内的话需要补涂防晒霜吗?下面就来具体看看吧。
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室内需要补涂防晒

室内需要补涂防晒。

研究早已表明,紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性,无论阴晴,只要有玻璃窗,就能轻松地穿透进室内,而且距离窗口2--4.5米的区域,都是属于光照辐射区。同样会给皮肤造成伤害,所以即使待在室内我们的防晒工作也不能懈怠,至少需要防晒指数在SPF25以上,且PA++以上的全光谱中高倍的防晒产品,并且隔2到3小时需补涂一次。

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室内如何补涂防晒

第一步:用喷雾喷脸,稍微喷一下就可以,稍微要离脸远一点,喷在脸上的水雾比较细,不会因为太多而破坏你原本的防晒。让喷雾停留几秒。喷喷雾的作用就是带走脸上多余的油脂和热感,让脸部清爽凉快。

第二步:几秒后,把干净的纸巾展开,按压在脸上,注意是按压,而不是擦拭。

第三步:把脸上的水分吸干后,你就可以从包包里拿出防晒补防晒霜了。

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防晒霜的使用误区

误区1:防晒霜涂一点就够

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,面部和颈部也需要3毫升,每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动,应每隔2至3小时重抹一次。

误区2:不出门就不用防晒

玻璃能挡住紫外线B(UVB),却挡不住紫外线A(UVA)。因此,只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟,也会灼伤皮肤。另外,紫外线可通过空气折射,从不同角度对皮肤构成伤害,因此,应该注意全方位防晒。

误区3:阳光不强不用防晒

晒伤与室外气温高低没有关联,伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线。

误区4:出门一下子,不用防晒

清早及下午6时后紫外线弱,这时只在户外逗留一小会儿,可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜,这个时段即使在户外待2分钟,皮肤也会受到损伤。

误区5:阴雨天不用防晒

云层和雨水无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被削弱,也仍旧会灼伤皮肤。

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