1 白菜 白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 2 芹菜 芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。 3 莴笋 莴笋性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。 4 茭白 性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。 下一页 查看全文