宝宝可以吃西洋参吗

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西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参、原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。那宝宝可以吃西洋参吗?
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宝宝可以吃西洋参吗

可以吃

西洋参是一味中药材,性凉,可以提高免疫力、补肺滋阴、清热生津等,小孩也可以食用,对身体大有好处。尤其是对虚热、烦躁、食欲不振等的小孩更是有良好的疗效。因此,小孩是可以吃西洋参的。

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宝宝多大可以吃西洋参

2岁以上

西洋参性凉,功效太强,两岁以内的小孩器官还没有发育完全,吃西洋参可能无法消化,因此最好是小孩两岁后再食用西洋参。此外,并不建议健康小孩食用西洋参,避免过补。

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宝宝吃西洋参注意事项

1、两岁以内的小孩最好不要喝西洋参水,若要食用,应在医生指导下食用。

2、小孩喝西洋参水要适量,避免过补。

3、不建议健康小孩食用西洋参,避免过补。

4、西洋参不宜与浓茶、咖啡、萝卜同食,对健康不利。

5、小孩咳嗽有痰、口水多且有水肿情况时,不宜食用西洋参,否则会加重病情。

6、小孩最好在春夏季节食用西洋参,因为西洋参不利于湿症,秋冬季节宜食用人参为宜。

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宝宝吃西洋参怎么吃好

西洋参水

1、食材:

西洋参。

2、做法:

西洋参切片或参须3克,加适量沸水,加盖焖约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

西洋参瘦肉汤

1、食材:

西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精少许,温开水1升。

2、做法:

(1)西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过,与生姜一起放进炖盅内。

(2)加入温开水1升 (约4碗量),加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。

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