立秋后如何预防宝宝肺热感冒咳嗽

立秋后早晚温差大，宝妈在照顾宝宝的过程中要注意一些事情以防宝宝生病，那么你知道立秋后如何预防宝宝肺热感冒咳嗽吗？

立秋的到来，预示着炎热的夏天将会过去，随即而来的是清爽的秋天。但是宝妈们不要以为立秋并不代表天气不会热了，天气还会持续热一段时间之后才会转凉，因为立秋以后，暑气一时难消，仍有夏天的余威，所以又有“秋老虎”这一称呼。

那么，在这段依然燥热的天气里，宝宝们都有哪些需要注意的事项呢？下面就来为大家讲解立秋后宝宝需要注意的事项：

一、立秋后宝宝夜晚睡觉别吹空调

立秋后，早晚温差会渐渐变大，因为婴幼儿是腹泻的易感人群，如果稍微护理不当，就很容易发生腹泻，需要家长们特别注意防范。立秋后许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是，有这个习惯的父母要警惕了，因为此季节白天比较闷热，夜晚就会凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，大人最容易受凉感冒，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱，更容易发生腹泻。

注意

立秋后，宝宝晚上睡觉时，爸爸妈妈们别再让吹空调或者电扇了，也最好不要让宝宝对着门窗睡，避免受到冷风侵袭，给宝宝加条毯子或薄被。

二、立秋后谨防宝宝肺热咳嗽

立秋过后，秋天的天气渐渐变得凉爽干燥。而人体经过漫长暑日，体内热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。季节转换时，人体的免疫力下降容易咳嗽，宝宝的体质较弱，很容易不小心患上肺热咳嗽。肺热咳嗽的症状是干咳、少痰、唇及咽喉干燥，可以通过以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状：

1、眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，宝宝不容易睁开眼。

2、口气重，有异味，甚至有口臭。

3、唇发红，像涂了口红一样又红又艳。

4、舌尖颜色明显比舌体要红。

5、大便是否干硬且臭。

遇有宝宝肺热症状，应该给宝宝适当增加白开水的量，大宝宝适当多吃一些水果，也可熬制稀粥、面片汤等，以减轻宝宝肺热的症状和胃肠负担，并让宝宝多休息，谨防感冒。

三、立秋后注意饮食清淡

立秋之后，天气会逐渐变的干燥，由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的秋燥。因此，立秋后，宝妈们千万要记得，要给宝宝多喝开水，尽量少给宝宝吃西瓜之类凉的食物。室内还是要保持在24-26度，湿度40%-60%，空气干燥可使用加湿器。

四、立秋后保持平衡的体重

经过炎热的夏季，宝宝往往胃口大开，进食较多，而秋季又是收获的季节，好吃的食物也特别多，宝妈们往往会觉得什么食物好吃，就给宝宝吃什么。首先，这样做不但会不利于消化，引发胃部疾病，还会让我们的宝宝体重失去平衡，所以宝妈们可要记得，让宝宝们多吃是好事，但是要适当呦！

五、立秋后仍要给宝宝防痱

立秋后还是很热，宝宝还是比较容易出汗，引起痱子，仍须坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。对付痱子以清洁止痒为主，用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。室内环境合理，宝宝不会起痱子的。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，洗完后全身擦润肤露。