有些人是过敏体质,一遇到过敏原就会皮肤出现红点点,那么你知道有哪些过敏吗?应该如何预防宝宝过敏呢?
从医学上来说,过敏是指免疫系统将一种无害的物质误判为异物,对其发生不良反应,表现出各种过敏症状的情况。一般来说,引起过敏的原因有很多,这些引起过敏的物质包括环境刺激物质如花粉和孢子、食物、药品,以及微生物如尘螨等等。
过敏分类
1、食物过敏
即使宝宝1岁以前没有出现过食物过敏的迹象,爸爸妈妈也不该对此掉以轻心。最容易产生过敏的食物包括奶类、豆类、蛋类、鱼和花生,芒果、菠萝等水果也容易诱发过敏。
2、床褥尘螨过敏
被褥和地毯容易滋生尘螨,这些微生物会引起宝宝的过敏反应。你至少每周清洗一次宝宝的床上用品,并充分晾晒。最好不要在宝宝的房间里铺地毯,它们非常容易存灰尘或滋生霉菌,换为可擦洗的地垫更为安全。
3、花粉过敏
大约有10%的宝宝对花粉过敏。如果你的宝宝对花粉过敏,那么在花粉散发的高峰期,宝宝最好待在家里。对于严重过敏的宝宝,你可以咨询一下医生,看是否需要药物治疗。
4、宠物过敏
动物的毛发和皮屑可能导致宝宝过敏,出现打喷嚏甚至呼吸困难的症状。
5、药物过敏
如果你宝宝对药物过敏,他可能会突然出现荨麻疹或轻度皮疹,甚至晕眩、脉搏加快。呕吐等更为严重的问题。青霉素和类似的抗生素都是常见的容易出现过敏反应的药物。宝宝出现药物过敏时,你需要立即带他到医院就诊。
身边过敏的孩子越来越多了,在我们生活中还有八大宝宝过敏源:
①牛奶②鸡蛋③大豆④鱼类⑤贝壳类海产品⑥花生⑦坚果⑧小麦,这几种是目前公认的导致婴幼儿食物过敏的八大过敏源。
但这些又是宝宝成长所不可或缺的营养来源,所以父母们要时刻注意宝宝的身体变化,做好幼儿过敏的预防工作:
(1)确保孕期妈妈的营养和健康;
(2)婴儿出生后尽快吮吸母孔;
(3)坚持母乳喂养;
(4)任日常生活中少用消毒剂;
(5)少用抗生素药物;
(6)按时预防接种。
在辅食添加上给父母一些建议:
1、不首选已混合好的食物;
2、不要给婴儿添加父母平时不吃或很少吃的食物种类;
3、食物种类和味道应逐渐接近父母。
不是所有商品化的食物都适应自己的孩子,一定要有选择。
过敏预防
1、避开过敏源,给宝宝一个洁净的环境
让宝宝尽量远离污染的环境,如盆栽植物、宠物毛发、毛绒玩具等。宝宝对花粉过敏,爸爸妈妈应该少带宝宝去花园,宝宝对尘螨过敏,爸爸妈妈要保持家庭环境整理干净,可以使用空气滤清器或者除湿机,以降低室内的尘螨量,在空气质量允许的情况下每天定时开窗通风1个小时以上。
2、坚持母乳喂养,合理添加辅食,回避食物过敏源
对食物过敏的宝宝,最有效的办法就是回避食物中的过敏源,应坚持母乳喂养,因为母乳是最不会引起过敏的安全食物。当然,妈妈要注意哺乳期的饮食内容,避免摄入容易引起宝宝过敏的食物。
无论是妈妈的饮食还是宝宝辅食,都应该尽量减少牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等食物;可以多吃富含维生素和植物性蛋白质的食物,比如大豆及豆类制品、糙米、栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等,都是很棒的选择。