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柠檬
柠檬含丰富维他命C,可以帮助身体分解及排出毒素,清理肝臟及消化道。柠檬更可以刺激肝臟运作,每日喝一杯柠檬去帮助消灭腰间赘肉吧!
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绿茶
绿茶含有一种名为儿茶素的抗氧化剂,可以协助肝臟运作,而且绿茶也有茶氨酸,可以放鬆身体及脑部,降低皮质醇,对减去肚子的肥肉有很大帮助。
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08-16阅读:1378大字
柠檬
柠檬含丰富维他命C,可以帮助身体分解及排出毒素,清理肝臟及消化道。柠檬更可以刺激肝臟运作,每日喝一杯柠檬去帮助消灭腰间赘肉吧!
绿茶
绿茶含有一种名为儿茶素的抗氧化剂,可以协助肝臟运作,而且绿茶也有茶氨酸,可以放鬆身体及脑部,降低皮质醇,对减去肚子的肥肉有很大帮助。