宝宝吃藕粉好消化吗

宝宝吃藕粉食谱推荐

苹果藕粉

1、食材：

藕粉200克、苹果300克。

2、做法：

把把藕粉和水调匀，苹果切成细末。把藕粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末，稍煮即可。

3、功效：

健脾开胃、益气补血；对贫血、慢性胃炎有疗效。

自制藕粉粥

1、食材：

藕粉、葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等。

2、做法：

首先用95度的开水将藕粉冲好，再将准备好的葡萄干等食材加入藕粉中，慢慢搅拌即可。

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