1 百合粥 1、食材: 鲜百合20克,糯米50克。 2、做法: 共煮粥,冰糖调服。 3、功效: 健脾补肺,止咳定喘。 2 芥菜粥 1、食材: 芥菜头、粳米50克。 2、做法: 芥菜头适量切碎,加粳米共煮粥服。 3、功效: 温化痰饮。 3 杏仁粥 1、食材: 杏仁20枚、粳米50克。 2、做法: 杏仁去皮尖,加粳米共煮粥服。 4 梨粥 1、食材: 鸭梨3个、粳米50克。 2、做法: 鸭梨去核切片取汁,加粳米熬粥,将熟时兑入梨汁调匀服。 3、功效: 清心润肺,止咳除烦。 下一页 查看全文